Doutora Larissa Scharf Nutricionista

CRN 21101878 Nutricionista e Psicoanalista Especialista en Aromaterapia Posgrao en Nutrición Clínica, Deporte e Fitoterapia Atención presencial e en liña

Lista do mercado para a hipertrofia e a ganancia muscular

Lista de mercado para aqueles que queren gañar masa muscular coa dieta.

O aumento de masa muscular pode parecer sinxelo, pero require organización. Aínda que o teu adestramento sexa bo, se a dieta non está ben, o resultado pode non ser satisfactorio, especialmente para o público feminino. Manteña a neveira e prescindir dos alimentos funcionais... Seguir lendo »Lista de mercado para aqueles que queren gañar masa muscular coa dieta.

beneficios do soro de leite

Proteína do soro de leite: beneficios para a hipertrofia, a saúde e a perda de peso

Un dos suplementos máis famosos e utilizados en todo o mundo é a proteína de soro de leite. É o máis axeitado para aqueles que queren aumentar os niveis de masa muscular e hai variacións que se adaptan tanto aos que comezan o adestramento con pesas como aos que xa teñen idade. Estou seguro… Seguir lendo »Proteína do soro de leite: beneficios para a hipertrofia, a saúde e a perda de peso

alimentos saudables para a dieta

Alimentos básicos que manteñen o corpo saudable: Aprende que son e como consumilos.

Hoxe en día con tantos alimentos procesados, tantas comidas listas para comer e a présa da vida cotiá, a maioría da xente prefire cousas rápidas ou listas para comer que non sempre son saudables ou boas para o noso corpo. Moitos consideran alimentos saudables sen... Seguir lendo »Alimentos básicos que manteñen o corpo saudable: Aprende que son e como consumilos.

Lipostabil - Coñece o que é, os beneficios e se é malo para a túa saúde.

Entre os diversos procedementos estéticos moi populares en Brasil, o país que máis consume cirurxía plástica no mundo, pouco se fala do uso estético da inxección de Lipostabil, o nome comercial da lipoproteína fosfatidilcolina. Neste artigo, falaremos un pouco máis sobre o uso desta droga,... Seguir lendo »Lipostabil - Coñece o que é, os beneficios e se é malo para a túa saúde.